病院・施設・在宅で、理学療法士として学んできた事・・・介護・福祉コンサルタントとしてやってきた事・・・ひとりの社会人として悩んできた事・・・
我々が仕事でお伺いする独り暮らしの高齢者の方々は、食事に興味が無い方が非常に多いです。 独り暮らしだと、 「料理を作るのが面倒くさい」 「さっさと軽くすませたい」 「独りで食べる食事は美味しくない」 と、いうのがほとんどの方がおっしゃる理由です。 そんな独り暮らしの高齢者で問題になっているのが「栄養失調」で、 医学的な言葉で言うと「低栄養」と呼びます。 この飽食の時代に、なぜ低栄養になるのでしょうか？ 何の栄養が不足しているのでしょうか？ 予防はできないのでしょうか？
夏場が近づき薄着になると、体形が目立ちますよね？ 最近は、アメリカでもお尻をカッコ良く見せるのが流行っていて、お尻のエクササイズと同時に整形手術も大流行しているようです。 我々へもダイエットのご相談と共に、 「お尻をカッコよくしたい」 というご希望が増えてきました。 カッコいいお尻を作るには、２つのポイントをおさえるだけでOKです。 夏までにカッコいいお尻を「お金」も「時間」もかけずに実現する、効率的なエクササイズをご紹介します！
我々がお世話になっている女性の高齢者の方々は、暖かくなる今頃から日焼け止めをしっかり塗ってからじゃないと外出されません。 紫外線が強い季節と言えば「真夏」を思い浮かべますが、紫外線は春から高くなるは今や常識になっているんですね。 しかし、真夏の紫外線対策と、春の紫外線対策では大きな違いがある事はあまり知られていません。 夏とは違う、春の紫外線対策とはどんなものでしょうか？
本ブログでも取り上げていた成田 緑夢選手が、 平昌パラリンピック、スノーボードバンクドスラロームで金メダルを獲得しました！ 銅メダルに輝いたスノーボードクロスでも3位決定戦を争った、エヴァン・ストロング選手に大差をつけ、ぶっちぎりでゴールした姿は爽快なフィニッシュでした！ 今回は、「金メダル獲得おめでとう！」記念として、成田緑夢選手を特集します。
中年になると健康診断で「要注意」事項が目立つようになりますよね？ 特に、 「コレステロールが高いので、気を付けて下さい」 なんて言われた事がある方は珍しくないと思います。 担当の患者さん達も、健康診断のたびに引っ掛かる方が多いですね。 コレステロールって、一般的にも耳に馴染んでいる言葉ですが、詳しくは知らないですよね？ そんなコレステロールを、超かんたんでわかりやすく説明します！
14日、車椅子の天才物理学者、スティーブン・ホーキング博士が亡くなった事を家族の代理人が明らかにしました。 スティーブン・ホーキング博士とは、どんな人物だったのか？ 博士が残した功績と共にお話ししたいと思います。
最近、口の老化にスポットがあたっています。 確かに、口は身体のエネルギーとなる食物を摂取するために大事な器官ですし、 「年齢は口元から」 というフレーズもよく聞きますよね？ 口の衰えにスポットを当てた「オーラルフレイル」というものをご存知ですか？ オーラルフレイルとは、どんなのもでしょう？ 口の問題は、どんな病気に繋がるのでしょう？
とうとう平昌パラリンピックが開催されます。 メダル獲得が期待できる日本代表選手も多く、今から競技が待ち遠しいですね。 本番を前に、今回の注目選手、 森井 大輝選手と村岡 桃佳選手の2人をピックアップして取り上げたいと思います。
病気の予防として、近年では食の大切さが見直されてきました。 健康や医療のテレビ番組でも、食をテーマにした放送をよくみかけるようになり、患者さんからも食べ物の相談を受ける事が多くなりました。 病気の予防というと「医食同源」という言葉が一般的ですが、 この医食同源とはどういう意味なのでしょうか？ 食で血管の若返りやガンの予防ができるのでしょうか？
万引きというと普通は、「欲しいものがあるけどお金が無い」という経済的な理由や、思春期で、ゲーム感覚や悪ぶりたい気持ちで万引きをするというケースが多いと思います。私が担当していた障害者の男の子が、「DVDが欲しいけど、お金が無いから万引きしようかな」なんて言った事を叱った事があります。しかし、「物が欲しい」とか「お金が無い」からという理由ではなく、衝動的に万引きを繰り返してしまう「クリプトマニア」という、病気があるんです。このクリプトマニアとは、どんな病気なのでしょう？