ひざ痛の解消は運動が一番!運動でプロテオグリカンも増やせる?
多くの人が悩んでいる膝痛。 我々が関わって、膝の治療を受けられる方は後を絶ちません。 国民病とも言える、この膝痛の原因は何でしょう? 膝痛の助けになるプロテオグリカンとはどんなものでしょう? 膝痛を改善するには、どんな運動をすれば良いのでしょう?
病院・施設・在宅で、理学療法士として学んできた事・・・介護・福祉コンサルタントとしてやってきた事・・・ひとりの社会人として悩んできた事・・・
多くの人が悩んでいる膝痛。 我々が関わって、膝の治療を受けられる方は後を絶ちません。 国民病とも言える、この膝痛の原因は何でしょう? 膝痛の助けになるプロテオグリカンとはどんなものでしょう? 膝痛を改善するには、どんな運動をすれば良いのでしょう?
季節の変わり目は、体調の変化が激しく病気が悪化する時期でもあります。 病気が悪化するだけではなく、突然死を招くリスクも高くなります。 突然死とはいったいどんなものでしょう? 何が原因で突然死を招くのでしょうか?
夏場が近づき薄着になると、体形が目立ちますよね? 最近は、アメリカでもお尻をカッコ良く見せるのが流行っていて、お尻のエクササイズと同時に整形手術も大流行しているようです。 我々へもダイエットのご相談と共に、 「お尻をカッコよくしたい」 というご希望が増えてきました。 カッコいいお尻を作るには、2つのポイントをおさえるだけでOKです。 夏までにカッコいいお尻を「お金」も「時間」もかけずに実現する、効率的なエクササイズをご紹介します!
中年になると健康診断で「要注意」事項が目立つようになりますよね? 特に、 「コレステロールが高いので、気を付けて下さい」 なんて言われた事がある方は珍しくないと思います。 担当の患者さん達も、健康診断のたびに引っ掛かる方が多いですね。 コレステロールって、一般的にも耳に馴染んでいる言葉ですが、詳しくは知らないですよね? そんなコレステロールを、超かんたんでわかりやすく説明します!
脳梗塞は、厚生労働省発表の「人口動態統計の概況」によると毎年50万人が発症し、平成27年には6万4,523人の方が死亡され、運よく生き残っても重い後遺症で介護が必要になる事が多くあります。寝たきりの原因の約30%を締め、年間医療費の1割を占めるなど、医療・福祉の面でも大きな課題となっています。私達が仕事でお世話になっている患者さんも、脳梗塞の方々が非常に多いですし、脳梗塞で寝たきりになってしまわれている方もたくさんいらっしゃいます。脳梗塞とはいったいどんな病気なのでしょう?脳梗塞の原因は?改善策はあるのでしょうか?
足の異常は骨・筋肉・神経以外でも、内臓や脳の異常でも出る事がありますので、その足の痛みは、もしかしたら重篤な病気の可能性があります。我々も、患者さんの足の痛みやしびれに対して、治療を行う事も多いですし、食事や運動などをアドバイスしたり、インソールという補装具を処方したりします。最近では、足の異常への関心も高まり、テレビでもよく放送されるようになり、足ドックも開業されています。今、話題の「足ドック」とは、いったい何でしょう?足の異常の原因は何でしょう?どう対策すれば良いのでしょう?症状で分類して説明したいと思います。
患者さんから「握力が弱いと血管がボロボロで早死にするって、テレビで見たんだけどホント?」というご相談がありました。確かに、年配になると瓶のフタやペットボトルのフタがなかなか開かなかったり、買い物かごを持つと手が疲れやすくなったりしますよね?本当に握力が弱いと早死にするのでしょうか?握力と血管に何の関係があるのでしょうか?握力を鍛えれば血管は若返るのでしょうか?
長い間、腰痛が治らなくて困っている方は多いと思います。病院に行っても「特に異常はありませんね」と言われて、シップと痛み止めだけしか出ない・・・そんな腰痛はどうすればいいの?治療法はあるの?
腰痛は、怖い病気の症状である場合があります。どんな病気の可能性があるの?どう見分ければいいの?具体的に説明致します!
困っている人が多い腰痛・・・実は、意外なところに原因があります。今回は、腰痛を改善するため、まずは、基礎知識として「腰痛とは?」というところから説明致します。